谢锡亮：山西省侯马市人，年生于河南原阳县（主任医师，医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
谢老特别擅长用直接灸法，并多年来对灸法不遗余力，一贯主张选穴宜准不宜繁。谢老用直接灸法治疗诸多中医、西医疗效不佳的疾病，例如遗精、阳痿、哮喘、肺结核、消化不良、便秘、肝硬化，发表论文70余篇，著有《灸法医案》等著作，积累了很多经验。比如乙型肝炎，谢老经过多年的精简提炼，采用灸肝俞、足三里治疗，一般在3个月可以改善症状，阳性体征消失，肝功能恢复正常。谢老用此法治疗诸多难治病，皆获良效。谢老深有感触地说：“以我一生的经验总结，凡是大病、难治病、古怪病，用艾绒直接灸，都可以有效。”而且凡是虚寒衰弱、免疫力低下，处于亚健康状态的人，都可以用灸法治疗、养生和保健。
四时天气促相催，一夜薰风带暑来。陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。
——赵友直《立夏》节选/宋
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏时间立夏这个节气在战国末年（公元前年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。
实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。
立夏节气养生重点“夏”原意为“大”的意思。万物至此皆已长大，有谚云：“立夏东风少疾疴，时逢初八果生多，雷鸣甲子庚辰日，定主蝗虫损稻禾”。此时天气渐热，植物繁盛，雨量增多，人体会大量出汗，脾胃消化功能也会较差。如果身体保养不好，一些夏季疾病会随之而来，例如头痛、烦躁、失眠等等。
这是因为从春天逐渐步入夏天，我们体内的阳气也开始大量往外生发，这时的身体多处于外热内虚，上热下寒的状态。《黄帝内经》中说：“春夏养阳，秋冬养阴”。因此在立夏时节用艾灸保养人体阳气，使我们的身体能够顺应自然的变化，就是一件非常重要的事情。
艾灸有很好的温补人体阳气的作用，能够鼓舞正气，增强抗病能力。艾灸时，可以取强壮人体脾肾的要穴为主，其中强壮肾的穴位可适当多灸，如关元，气海，涌泉，神阙，还可以加灸命门，八髎，肾俞，筑宾，太溪，三阴交等穴；脾虚者还要加灸中脘和足三里；平时容易气虚疲劳者多灸头上的百会穴和背部大椎，身柱，膏肓等穴。总之，还应根据自己的身体情况，灵活的选择不同的穴位进行艾灸。
今年运气司天太阳寒水，主上半年气候比较寒冷，寒则血凝，容易得痈疡、厥逆、心痛、饮邪停聚等症；在泉之气太阴湿土，主下半年气候阴雨多湿气重，湿则中满腹胀，若风湿相加，则骨节酸痛；若湿盛阳衰，人易得寒湿停聚、心痛、耳聋不聪；若湿热相蒸，则易发咽肿、喉痹、便血、溺血或不得小便等症，或腰项疼痛、转侧不灵、膝腿疼痛等症。
今年更加适合铺灸，从太阳膀胱经和督脉补充身体的阳气，让阳气内存邪不可干。
新铺灸——整体调理祛寒湿、调节脏腑最佳灸法时间长，穴位广督脉膀胱经华佗夹脊穴任脉脾经肾经总计穴陈艾+中药结合姜泥+中药双管齐下，芳香走窜穿筋透骨，药气通达全身，透达四肢百骸五味五气，内合五脏六腑培补元气，温中逐寒，解郁散结，寻经而行赞新铺灸铺灸之法独称雄，扶阳固本精气宏。陈艾诸药导入经，医道遗宝济世功。
