所谓练打功，指根据技击的需要，配备练功工具，操习各类打击法，逐渐获得实战的能力。一、要害图要害图是指画在布上或纸上的一张图，高大如人最妙，将人体的要害详细地标示出来，贴在墙上或用绳索悬挂固定。发出各种打法，对准要害图实施空击，也可接触，招招不离要害，不得乱发。先固定单形单个要害打击，练至纯熟后再随意[详细内容]
形意拳命名的来源，即是“象形取意”四字。形意拳的核心是五行拳。金木水火土者，金有锋锐劈物之意，木有伸缩舒展之意，水有曲曲流形之意，火有腾发开合之意，土有厚重不动之意。故知其本意，方能尽其拳性。天地之曰象，人心之曰理，研究之曰数。理象数三者合一，即易也！学形意拳，一开始只管按着规矩找安静地方练去，只是[详细内容]
秋分今天04时02分，迎来今年第十六个节气秋分。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。”秋分到了，意味着正式进入秋季。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时间均等，而后夜愈长日愈短。全国大部分地方气温下降快速而明显。凉风习习、碧空澄澈、丹桂飘香、蟹肥菊*，是秋分的标志性景色。品读秋分秋[详细内容]
古尔邦节由来你知道吗？这个视频告诉你古尔邦节的意义宰牲的意义可分四点：一是学习易布拉欣父子对安拉敬畏、顺从的大无畏精神；二是把宰牲肉分散救济贫民，使穷人也能感觉到节日的喜庆和快乐；三是抑制私欲，培养坚忍不拔的高尚品德；四是不仅对主能生敬畏．而且对于任何人或任何事物能做到亲、爱、公、善。人是万物之灵，[详细内容]
1第1章青田遗书“大梦谁先觉，平生我自知，草堂春睡足，窗外日迟迟。”叶枫从竹席上坐起身，夕阳从窗口中透了进来，洒在他清秀、傲气的脸上。他拾起枕边那本边角微微卷起早已泛*的古书，小心翼翼的吹了吹上面的灰尘，如痴如醉的读了起来。这本古书是叶枫爷爷叶麻子留下来的，他老人家是十里八乡有名的师公，打卦、看相、[详细内容]
温馨提示：配合音乐阅读，效果更好！木雕艺术在古建筑中所独具的装饰作用不容忽视，雕梁画栋，雕饰门楣、屋椽、窗格、栏杆、飞罩挂络……木雕所至之处，可以古朴典雅，也可以富丽堂皇，文人、商户、贵族都喜欢通过木雕来修饰宅院。木雕艺术同其他雕塑艺术一样，伴随着人类的产生而生，人们有了审美，木雕就真正成为了一门艺[详细内容]
1笑笑字上面是双竹头，在婚姻上易出现二次之意，其笑字特别是小孩子 是不要用这个字。通常名字中有笑字的女人，长相多数会比较妩媚，吸引力强，脸为下尖形。2艳此字为鲜艳的艳字，亦常会在女孩的名字里出现，比如像什么春艳了，秋艳了，之类的，此字与燕同音，但本质却与艳不同。此艳字左半部分为丰字，丰字主要主财，如[详细内容]
元末*局的剧变，同样也在西域各地引起连锁反映，依《元史》中记载，元顺帝至正七年（），“西蕃盗起，凡二百余所，陷哈喇火州劫供葡萄酒”。[1]这里所谓“西蕃”暗指已在西域各地割据称雄的察合台诸后裔，而“哈喇火州”即今吐鲁番地区。从公元14世纪中叶至17世纪清朝建立之初，今吐鲁番地区大部分时间都处在东察合[详细内容]
包子盛宴，“沙木萨”为先作者：艾贝保·热合曼（图片选自网络）提及维吾尔族特色美食，一定少不了包子，其中以“沙木萨” 代表性。“沙木萨”，维吾尔语烤包子音译，因做法考究，味道独特，成了餐桌上不可或缺的一道风味，和馕及馕坑肉一样，沙木萨也是馕坑烤制而成，皮色*亮，入口脆香，荡气回肠中，体验的则是馕的芳醇[详细内容]
蓝玫新教育新父母研究所执行所长。年新教育十佳完美教室 之一。新父母学校项目负责人，中国教育学会家庭教育专业委员会副秘书长。担任《家校共育》课程讲师。大家 次认识这个叫“赟”的小男孩儿，是在刚开学分享自己名字故事的那节课上。他向大家介绍说：“爸爸妈妈给我起这个名字，是希望我文武双全，还能有很多钱。”在[详细内容]
导读：北京师范大学第二附属中学高三学生窦豆，成绩 ，当学校将北京大学自主招生考试资格交给她时，她放弃了，而是选择了北京中医药大学。她说，她热爱中医，想学中医，愿做根深叶茂中医大树上的一片新叶......不要去北大，想学中医来源：中国中医药报年6月24日，有删改北大没有中医系“很多人问我，为什么不去北[详细内容]
一月：大岩桐、文竹、君子兰、球根海棠、仙客来、冬珊瑚、非洲菊等。月季（伊丽莎白）、南天竹、富贵籽、冬青、火棘、棕榈、石楠、椤木石楠、无患子、女贞、紫藤、乌桕、栾树。二月：金盏菊、仙客来、矮向日葵、文竹、大岩桐、球根海棠、红蓝花、矢车菊、天人菊、麦秆菊、一串红、万寿菊、孔雀菊、矮牵牛、花菱草、福禄考、[详细内容]
1、在做各种瑜伽练习时一定要给身体留有一定的空间，温和的伸展身体，千万不要用力推拉牵扯。如果超出自己的承受能力就是错误的练习。会造成肌肉的撕裂，韧带的拉伤。所以找到一种类似痛并快乐着的感觉，你依然可以通畅地呼吸，依然可以保持轻松的笑容。瑜伽本身并不会产生 ，但是为什么有那么多的人受伤了呢？是瑜伽不好[详细内容]
中国茶商大会松阳银猴茶叶阳春三月好时节。昨日上午，第十届中国茶商大会·松阳银猴茶叶节在松阳开幕，来自全国各地的专家学者、茶商茶农齐聚一堂，共商茶事，共谋茶业。“绿水青山就是金山银山”。自年开始，松阳县立足茶文化特色，连续十年举办中国茶商大会·松阳银猴茶叶节，以茶会友，以茶兴商，以茶富民，走生态惠民的[详细内容]
一、拔树试力“拔树试力”有两种基本间架，一是双脚与肩同宽的浑元桩间架；二是丁八步技击桩间架。取任意一种间架站好后，将双手徐徐抬起，掌心相对抬至胸前，然后十指下插，意如插入有糖稀的盆内，插入后再缓缓地将双手从盆内拔出，然后再插入，如此循环。插入时以手带肘，拔出时以肘带手，拔出、插入时身上要有阻力感。当[详细内容]
她们，坚定而执着，为身边人带来满满的正能量！她们，勤劳而奉献，用凝聚汗水和心血的成果回报社会！她们，自信而睿智，为社会发展作出贡献！她们是巾帼建功标兵她是一名普通的女子，却坚持拥*十余年，跋涉险恶边关20多万公里；她是一名平凡的母亲，却有多名士兵喊她为“亲妈妈”；她说自己只是一个包饺子的，十几年来为[详细内容]
十大功劳拉丁学名Mahoniafortunei（Lindl.）Fedde十大功劳，为小檗科十大功劳属植物，可做盆栽，园林种植及药用。别名：狭叶十大功劳、细叶十大功功劳、*天竹、土*柏、猫儿刺、土*连、八角刺、刺*柏、猫儿头（皖南俗称，猫刺叶）、刺*芩。功劳木，十大功劳、山*芩、西风竹、刺*连。生于海[详细内容]
近期在某节目中，针对“能不能接受男人在家带孩子”，*磊毫不犹豫地回应，“其实在家带带孩子、做做饭真挺好的，可能因为一直都工作太忙，对这种生活有点奢望，所以还挺想在家带带孩子，做一个家庭妇男。”奶爸们，表现的机会来啦~过年这几天，你准备好做“家庭妇男”了吗？爸爸带孩子，好处多多！★爸爸往往不会对孩子包[详细内容]
宋慧乔宋仲基——今天结婚了！韩剧里的荧屏情侣竟然真的走向了现实，并且就要手挽手结婚了。好虐狗，心伤！大家可能还会不自觉的想到，到底是男粉丝受伤的多还是女粉丝受伤的多呢？我觉得都不关我事了，因为反正她们有颜有钱，又那么登对的样子，心里那也是足足的平衡了，唯有真心祝福了，你说呢！前些时间热播的韩剧《太阳[详细内容]
8月14日凌晨的一则“王宝强离婚：马蓉与我经纪人婚外情”的娱乐新闻，刷爆了朋友圈。宝强在微博中发出离婚声明，声称因妻子马蓉出轨经纪人宋喆，郑重解除与马蓉的婚姻关系，同时解除宋喆的经纪人职务。王宝强称将尽力将因此给双方父母和两个尚未成年的孩子造成的 降到 。看罢声明，理解宝强的愤怒之余，但不得不说：“[详细内容]
