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玩桩联盟正式开启，课程已经放上，站桩快速入门了，后续就是每天去玩着站了。

10分钟是个起点，你一站发现有收获，得劲，舒服，那么不自觉的会延长时间，

越站越长，慢慢的到半小时，慢慢的到1小时。

身体呢也跟着越来越好。

这个呢叫好上加好。

然后呢，咱们课上把几个诀窍讲了，如何快速祛病，方法是什么，如何练，我们一讲，那么你按照诀窍来练。

今天体验一个点，明天呢，体验另外一个点，这样不觉间，进步很快。收获也大。

干一件事从小的收获开始，先赚小钱，然后呢，慢慢的就是大钱了。

站桩各种排病反应

01好热——说明身体有火邪；

02好凉——说明你身体寒气好重；

03好痒——说明你身体风邪重或血燥热；

04出水——说明你身体湿气太重；

05好麻——说明你身体气不通；

06好木——麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了；

07好酸——说明身体血不通；

08好痛——说明筋脉不通，血管瘀堵；

09好胀——表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀；

10好痒——表明气和血正在过来。伤口愈合的时候都会发痒，但这与全身发痒不同；

11水疱——说明身体湿气重，筋脉瘀堵，湿毒排不出，此乃有效反应；

12没感觉——说明你身体寒气入骨；

13出汗——属于皮肤排毒的一种现象；

14出红疹——属于皮肤排毒的一种现象；

15小便多——说明肾脏和泌尿系统不是很好，如果是女性，可能妇科有些问题；如果是男性，可能有前列腺炎；

16拉稀——拉稀、频繁拉稀、大便极臭，属于排病气的反应，说明胃肠道有问题

你是哪种，对应看看，就知道了。

站桩时的疾病反应往往是突然的，经几分钟、几小时站桩感到功感强，会突然感到某部位器官、某经络疼痛起来。练功到了这个时期，体内已发现的以及未被发现的疾病都会有不同程度的反应，这是正常的现象。

有的患者非常高兴，看到了效果，这是继续站下去的动力和希望，但是有的患者被吓着了，就此放弃，放弃站桩几乎等于和平式自杀，因为，如果继续下去，减去过程，未来就是康复或是绝对的健康，所以康复或罹患的选择权利就在你的脚下。

平时人们对体内微小的变化容易忽视，往往到了病情明显，精神、肉体受到严重影响才引起重视。练功状态下，人们的精神、意识应注重内部变化，“向内看”——内想、内视、内感、内听、内觉的五内秘诀，就是让练功者注视内部世界，全神贯注地进行自我体察。

这样，身体的细微变化才容易发觉，很多的疾病排病反应只有在站桩的过程中，才会有剧烈的反应，日常生活中体现为普普通通的皮肤病、腰痛、某部位的不适、疼痛、流泪、上火……

站桩到了第三时期，病灶反应有的轻，有的重，有的反应时间短，有的反应时间长；有的反应过后病灶就消失，有的多次反应后才消失；有的呈周期性的反应，每周、每月循环往复；

有的反反复复数周数月，个别严重的患者要反复一年二年或更长的时间，尤其是内脏、骨髓、股骨头、骨骼等严重的疾病，要有数年的时间才可以康复，其中骨髓、骨骼的疾病往往体现为严重的皮肤病，所以常人一直认为是皮肤病，其实非也。

总之，只要坚持下去，不论反应次数多少，时间长短，最后疾病终将要消失，坚持就是胜利。

好了，今天就到这，

开启一个活动，玩桩社群，或者叫玩桩联盟，

每天呢，玩个10分钟，

玩天，

设定个门槛，99元，想加入的扫码付费后进群，然后发玩桩方面的任何事。形成一个场，在这里呢，督促自己站个天，0分钟。

进群要求：

1热爱站桩

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1桩形，

2站桩祛病的7个绝招。

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