人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推～次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操[详细内容]
陈希夷，原名陈抟（公元年～公元年），五代宋初道学家、理学家、养生学家。字图南，自号扶摇子，亳州真源（今河南鹿邑）人（或说为普州崇龛人）。因举进士不第，隐居武当山、华山。宋太宗赐其号为“希夷先生”。陈希夷十二月坐功，按节气练功，练法医理，所列详明，在明、清两代颇为流行。现根据明?高濂所编《雅尚斋遵生八[详细内容]
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无论大人或孩子，都容易得上咳嗽这种比较难治的常见病，民间也流行着很多关于咳嗽的食疗方，比如川贝炖梨、盐蒸橙子、烤橘子等等。但从中医角度讲，即便是食疗方也要对症才有效，否则可能适得其反。1咳嗽为什么总治不好有位女士问我，咳嗽怎么总是不好呢？都三年了，每年冬天都咳嗽，怎么治疗也治不好，这是为什么呢？”别[详细内容]
很多时候炒菜没注意的小习惯，会危害我们的身体健康，下面这些坏习惯你有吗？赶紧来看看吧！1不刷锅继续炒菜有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能会产生苯并芘等有害物质。而且残留的食物也会被烧焦，存在致ai隐患。2等到油冒烟时才下[详细内容]
图为中国电力企业联合会专职副理事长、 电力环保专家王志轩摄影：新华网刘佳新华网北京1月11日电（索炜）“工程师意见并不靠谱”，针对近日网上广为流传的《不听工程师意见中国三年治霾无功》一文，1月10日，中国电力企业联合会专职副理事长、 电力环保专家王志轩接受新华网专访，对文章中不实观点一一进行澄清。文[详细内容]
点击「投资问顾」每日好股好分析最近，有一部电视剧燃了！包括萌了我们一脸血的小萝莉！没错说的就是你~5 据说，这可不光是一部只讲宫廷争斗的宫廷剧，其实它更涉及了大量*治*事的历史内容，如果你没有对战国历史有一定的了解很可能 集就看不懂啦！Really？！ 球仔 做的就是寓教于乐，为了帮大家扫除[详细内容]
站桩功要点——王芗斋王玉芳 站樁功要點：站樁功不需注意深呼吸，不意守丹田，不講大小周天迴圈，更不講陰陽八卦。通過自然呼吸全身放鬆，凝神定意，姿勢動靜虛實鬆緊的調配，適當的意念活動，漸漸地達到呼吸方面慢、緊、細、勻，思想人靜，身體舒適輕靈，體內息息相生。在練功時間內精神無思無慮，不論站、行、坐、臥[详细内容]
通过我们知道，肾气是否充足是决定随意控制射精技术好坏的一个重要因素。但很多男性朋友却因为不懂得房事养生，不知精气的珍贵，过度损耗导致肾气不足，于是……无精打采，四肢无力晨勃稀少，小便无力举而不坚，勃起无力流而不喷，射精无力男人岂能不给力！怎么办？如果你每天能够花10分钟来练习，可使你精力充沛、腰板有[详细内容]
乔巴所发明的蓝波球，强化效力只有三分钟，而且吃多了会有副作用。面临*猿等强敌的逼迫，为了解救自己的同伴，乔巴毅然的吃下第三颗蓝波球，变身暴走形态，失去意志。即使自身生命衰竭，也要救出同伴。到如今陪伴着我们成长的《海贼王》已经更新了18年之久了，路飞船上的几个伙伴也是深入人心。娜美作为早期加入的航海士[详细内容]
文摘报放慢你的脚步文 无论你相信与否，一个在人际交往方面坦然和勇于表达自己的人，往往也会在职场和情场上春风得意。其实社交是门学问，只要经过努力训练，因为羞涩或恐惧不敢坦然面对陌生人的你，也能成为社交达人。 1、与人初次见面时，微笑注视对方的时候尝试去辨别一下对方眼睛的颜色。这样你给人留下的印[详细内容]
今天分享会的嘉宾宣木子真的是即美又美而且美呢！她与众不同的旅行经历，真是让小La有现在立刻马上出发去认识歪果小帅哥的冲动呀！哈哈哈哈！如果你也想在旅程中结识更多有趣的人儿的话，请认真学习今天的精彩内容哟！那么，下面就为大家奉上本期分享会的精选啦！◆宣木子◆●17岁起独自在英国留学的文艺女汉子，酷爱读[详细内容]
小编年前帮表妹找了个在大企业做运营的实习岗位，年后开始正式工作了，前两天小编联系了表妹，想了解她的工作状态，万万木有想到，听到的却是负能量较多的抱怨，加班的问题，管理混乱的问题。其实呢每个公司都有一些问题，这是避免不了的，刚实习一个月就想着毕业后怎么谈工资的问题，其实小编认为目前阶段还是以学习为主，[详细内容]
重用老实人，淘汰“官油子”，历来是树立干部选拔任用良好风气的重要手段。聪明的领导，会重用这10种老实人！01不和你套近乎又能积极配合你工作的人 不套近乎，工作任劳任怨，服从命令，这类老实人注重的是主动干事，不习惯于察言观色，一切听从组织安排。 相反，一些人也“积极”配合你工作，但是夹杂[详细内容]
中医理论认为，肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。类比春天树木生长伸展和生机勃发的特性，肝同样具有条达疏畅、升发生长的特性。肝气疏通、畅达则全身气机条达，进而推动人体全身血液、营养物质运送到各个脏器，促进消化系统正常工作、胆汁的分泌排泄以及调节人的情志等。 春季万物复苏、阳气始发，人的肝气亦变[详细内容]
内壮功武术功法类别之一。亦称“内功”或“富力强身功”。《太极拳法实践》有:“其专至锻炼脏腑、神经、感觉，所谓精气神者为内功。”之说。泛指习武者通过专门的训练方法和手段，对人体内在的精、气、神及脏腑、经络、血脉等的修炼功法，以达到精足、气壮、神明、内脏坚实，经络血脉通畅内壮外强之功效。内壮功大致可分为[详细内容]
中文名：蹲墙功别称：面壁蹲墙用途：松腰特点：动作简单而又效果显著介绍蹲墙，又叫面壁蹲墙，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由气功、武术学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简单，是因为蹲墙只有两个动作要领:一是面对墙壁，二是下蹲上起。就这样一个简单的连贯动作，若能认真练习会产[详细内容]
松功是太极拳内劲或内功修炼的重要一环，是练习内功太极拳的基本要求。对此，无论在理论认识，还是在练功实践中，都存在着不少的错误认识和误区。从古至今，尚没有一本著述把这个“瓶颈”问题论述明白。在实际中真正练出功夫的人更是很少。所以，前辈人曾说：“在真正能松通者，一代人出不了几个人，能出者堪称百里挑一。”[详细内容]
节乾元功 一、乾元功简介 乾元功即男子修炼丹道之功法，其功分四大步，三十六个层次。即 炼精(祛病延年之果， 之后证人仙之境)，炼精化炁(脱胎换骨之果，证地仙之境)，炼气化神(长生不死之果，证中乘神仙之境)，炼神还虚(与道合真之果，证大罗金仙之境)。此功每一大步又分九个小层次，四九三十六层天机[详细内容]
祝由术符法咒法禹步合气大法实修面授，三一道长口传心授！昆云子李洪亮讲授九天玄女神数直播伍柳丹道祝由术金光咒等七门道家绝技合计元，只需元预定！我在拙著中多次介绍以站桩用为丹道 功的方法，盖站桩之术亦变化多端，各有所长。这里再介绍一种站桩功，除姿势要求两腿与肩同宽，腿稍下蹲，两手掌胸前抱球，含胸拔背；似[详细内容]
