老圭山（海拔米，是石林县的最高峰），老圭山，因奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，他是中国阿诗玛文化发祥地。老圭山也是革命历史纪念地，朱家壁将军率领一支人民军队先后与敌军作战10余次，攻克师宗，丘北，解放广南，在圭山建立了革命根据地，为云南的解放事业做出重要贡献。
出发了！
进入茂密的森林，脚踩在软软的树叶上，滋滋作响。。。
老圭山植被茂密，生长着丰富的中草药，这次除了登山之外也需要学习观察中草药植物！下面是我们探寻观察的部分药用植物：
续断，中药名。又名和尚头，为川续断科多年生草本植物川续断的干燥根，因能“续折接骨”而得名。秋季采挖，除去根头及须根，用微火烘至半干，堆置“发汗”至内部变绿色时，再烘干。多年生草本，高达2米；主根1条或在根茎上生出数条，圆柱形，黄褐色，稍肉质；茎中空，具6-8条棱，棱上疏生下弯粗短的硬刺。
肝肾不足、腰膝酸软、风湿痹痛、筋伤骨折、崩漏、胎漏、跌扑损伤等病症。其中酒续断多用于风湿痹痛、筋伤骨折、跌扑损伤，盐续断多用于腰膝酸软。
我们还发现了一种有名的药用植物哦！
看看认识么？相信大家都有见过吧！这就是大名鼎鼎的十大功劳！
十大功劳，为小檗科十大功劳属植物，可做盆栽，园林种植及药用。别名：狭叶十大功劳、土黄连、八角刺、刺黄柏、刺黄芩。功劳木，十大功劳、山黄芩、西风竹、刺黄连。生于海拔-米的山坡林下及灌木丛处或较阴湿处，阴生，通过种子繁殖。可入药，清热解毒、消肿、止泻腹泻、痢疾、黄疸肝炎、烧伤、烫伤和疮毒。
和十大功劳是好朋友的一种药用植物呢？请看下面
三颗针，小黄连、三爪黄连、小黄连刺，为小檗科植物金花小檗的根。全年可采，切片晒干。落叶或半常绿灌木，高约1米。根横走，外皮粗糙，有须根。枝半平卧，红褐色，微有柔毛，有槽。根含小檗碱，故可作为黄连之代用品。
十大功劳和三颗针都是可以提取黄连素，但是真正的黄连呢？是树还是草呢？其实黄连是草本哦！
我们又发现一个美丽的陷阱——草乌！
这是草乌的花，很美吧！但是，草乌是块茎富含乌头碱有毒，然而有部分人拿来做大补之物！
草乌，中药名。为毛茛科植物北乌头的干燥块根。秋季茎叶枯萎时采挖，除去须根和泥沙，干燥。初中为乌头，像乌鸦的头。附着乌头而生的是附子，像子附母。
功能：回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。“为回阳救逆第一品药”。主治：用于阴盛克阳，大汗亡阳，吐泻厥逆，肢冷脉微，心腹冷痛，冷痢，脚气水肿，风寒湿痹，宫冷，虚寒吐泻，阴寒水肿，阳虚外感，阴疽疮疡以及一切沉寒痼冷之疾。
这是何首乌，可别当做乌头了哦！
何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。
主要功效：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。
还发现这个，满身是刺的果子！不知何物，有待下次科考！
山腰休息，一起玩游戏——体验小鸟迁徙的艰难险阻！
啊！栖息地没了。。。农民喷农药了。。。遇到狂风暴雨。。。最后到了迁徙目的地只剩两只小鸟！！！
终于登顶啦！
途中发现好吃的水果——鸡嗉子果！
这个花很漂亮哦！
鸡嗉子果，学名：四照花果属于四照花属，高可达9米，小枝细，绿色，后变褐色，光滑。叶纸质，对生，卵形或卵状椭圆形，表面浓绿色，疏生白柔毛，叶背粉绿色，有白柔毛，并在脉腋簇生黄色或白色毛，叶脉羽状，作弧形向上弯曲，表面凹下，背面突起。
果可食，可酿酒。木材坚硬，纹理通直而细腻，易于加工，是良好的用材树种，可作农具或工具柄，花、叶可入药。药、食两用树种，因其果可鲜食、酿酒和制醋；入药有暖胃、通经、活血作用；鲜叶敷伤口，可消肿；根及种子煎水服用可补血，治妇女月经不调和腹痛。
下山了！
草地休息，打滚了！
远处的风车！
山下村子的蓝天白云！登山结束，返回昆明！
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