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竞思专注力
儿童注意力训练知名品牌
1一个孩子，想要学习成绩好，到底是天赋重要？还是努力重要？这个问题一直都是争论的热门话题。
当然了，想要更加优秀，天赋和努力自然都是需要的，可怕的是很多家长和孩子，对于努力的理解是错误的。
有的家长说：“孩子一天到晚都在家里写作业、看书、周末各种补习，成绩就是上不去，还不如那些整天玩玩的孩子学习好，看来聪明比努力更有用。”
有的家长说：“成绩不好就说明孩子还不够勤奋！时间挤一挤总是有的，你学到10点可能别的孩子学到半夜！”
这些都是比较常见的误解，努力并不是看学习时间长短，而是要看有效学习时间长短！这其中的差距可就大了！
2网上曾经有个爆火的视频，就是一个哈佛学霸JohnFish分享他的一天。
早上上课之前，JohnFish拿出了一个本，上面记录了一整天要做的事情，也就是一个计划表。
从几点起床，几点上课，几点完成作业到几点睡觉，都会进行规划。
然后接下来的一整天，就会严格执行这个计划。而且JohnFish的执行力非常强，每一样都能在计划内完成。
你说JohnFish学习不努力吗？从他的计划表中可以看出来，他一整天要做的事情非常多，但是在一天中依旧能出9小时的睡眠时间和健身时间，甚至有些“自己的时间”。
这似乎并不符合一些家长对于“努力”的定义，可事实上努力并不是废寝忘食，也不是“两耳不闻窗外事、一心只读圣贤书”，而是要有技巧，对于自己的学习要有明确的目标和规划，并且要极高的执行力和完成度！
在这当中就需要锻炼一些能力和掌握部分技巧，比如如何保持有效的学习时间足够长？如何才能在学习当中获得满足感？如何才能有足够灵活的思维等等。
3所以家长们，想要孩子提升学习成绩，别只是孩子说“要努力”，毕竟没有方法的努力效率最低。
从JohnFish的分享中，我们来总结几点值得孩子学习的理念和方法。
第一：做事情要专注，增加有效学习时间儿童的注意力发展，在过程中除了会受到先天基因的调控外，后天的环境以及教育也是影响发展的共同因素。
但是已有研究指出，即使注意力功能受到先天之影响，但后天的介入能改善其效能。
学者Ruda等4人与Posnr的研究显示了注意力发展的可塑性，实验之脑波证据指出，学龄前孩童经过注意力训练之后，相较于未经训练之孩童在前额叶区及额叶顶区产生的脑波，展现出与成人较为类似之型态。
所以，如果孩子上课写作业看书，存在频繁分心走神的现象，锻炼大脑提升额叶功能就非常有必要了，学习效率得到提升，孩子花费更少的时间就能完成同等量的任务。
竞思采用的进口仪器能够进行多点位的训练，能更为全面的锻炼大脑的不同部位，更精确的反馈脑电波数据，掌握孩子的用脑状态，帮助孩子提升注意力和自控力。
第二：学习要有计划性、条理性首先必须要有条理性的区分学业上的轻重缓急，然后根据自身的学习情况再选择先做哪一件事和后做哪一件事。
比如对自己提升学习成绩最有效的那件事，一定要先做或者先把容易解决的事情做完，回过头来多花点时间在重要的事上。
最好的方法是自己制作一个计划表，规划好时间，什么时间做什么事，然后贴在书桌上，每天列一个学习清单，按重要到不重要的次序进行排序，每天依次解决。这样才具有条理性。
第三：有了计划，执行力也得跟上执行功能主要的发展时期是在孩子的学龄阶段（Rudatal.,）。学者Andrson提出一个执行功能的模型，认为可分成四大类，包括：
注意力的控制：儿童需要选择性地将注意力放在重要的认知活动上，若注意力的控制不好，便容易有冲动控制不佳的行为表现。
讯息的处理：随着年龄发展，儿童的口语表达流畅度和对外界人事物的反应速度都会进步。
认知的灵活度：儿童是否能根据当下的错误经验实时去修正自己的行为，以适应新环境的挑战。若认知的灵活性不够，便容易有固着行为出现。
目标的设定：执行一个动作计划和概念的推理。
这四项能力在儿童时期会快速地成长，直到成人时期额叶发展成熟后才趋向完善，从Andrson的执行功能模型中我们可以看到：4~7岁为执行功能发展的剧烈变化期。
其中，注意力控制的好坏会直接影响到后三项的能力表现，因此选择性注意力、自我调节、自我监控和抑制能力对孩子来说尤其重要。
4除了知识和方法，小竞也精心准备了一份电子资料包（有视频指导有目标分类），如果家长需要可以在后台回复“学习计划”免费获取，帮助孩子主动思考、更好地进行自我管理！
下面就来看看学员在竞思获得的成长吧：
学员小琦，今年8岁，上小学二年级，性格活泼外向，在日常学习生活过程中够很好的完成老师和家长的指令性要求，执行能力很强。
孩子来竞思前上课注意力不集中，容易受周围环境干扰，分心走神，小动作多，静不下心来学习；学习积极性很差，写作业或考试经常因为马虎大意而丢分，学习成绩提升困难。
中心罗老师结合孩子注意力测评和家长反馈情况，给孩子制定专属提升方案，帮助孩子高效提升学习力。
在脑电生物反馈训练的基础上，结合行为纠正训练、视觉注意力训练等辅助训练。通过任务通关的形式，给予孩子适当的提醒和鼓励，提升孩子学习自信心和成就感，帮助孩子提升自控能力和高效学习能力，爱上学习。
目前孩子已经在中心上了15次训练课程，家长反馈孩子的学习主动性提高了很多，能够静下心来专心完成学习任务，除此之外，能自主安排课外训练，正确率很高，学习效率有明显提升。
班主任也反映孩子近期学习态度和自控能力有了明显提升，早自习课上离开老师的监督，也能认真完成学习任务。
经过短时间的训练，孩子学习能力能有这么明显的提升，家长对于竞思训练的训练成果表示非常认可，希望孩子在今后的训练过程中，能有更大的提升，在新学期的学习过程中也能取得良好的成绩。
如果大家想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！
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