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甲状腺是位于人体颈部的一个内分泌器官，位于甲状软骨下方，形状H形，分为两个侧叶和一个峡部。而甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺异常结节的团块。下面，跟随小编一起了解下关于甲状腺结节的相关知识吧。

甲状腺结节患者如果甲状腺功能是正常的话，可以吃黄豆，因为豆类中含有大量的维生素和蛋白质，对身体非常有好处。

但是如果甲状腺结节伴有甲状腺功能减退的话，就不能吃黄豆了，因为大豆会抑制甲状腺激素的合成，使甲减的病情更加严重。

海带

海带属于海鲜中的一种产品，几乎家家必备，烹饪方式多种多样。

但作为海鲜产品的一种，海带中含有的碘元素是非常高的，如果经常食用的话，会造成碘元素在体内过剩，对甲状腺产生不利的影响，导致病情的进一步加重。

萝卜

萝卜是一种非常常见的蔬菜，价格亲民，很多人都非常喜欢吃，而且有“小人参”的美称。

但是对于甲状腺结节患者来说，是不建议吃的。因为萝卜中含有容易导致甲状腺肿的物质——硫氰酸盐。

硫氰酸盐在人体内会与碘竞争，抑制甲状腺对碘的吸收，从而会影响甲状腺激素的合成，进而会引发甲状腺结节。所以，对于甲状腺有问题的人来说，日常应少吃萝卜。

▲记忆力出现衰退

▲明显的情绪变化

▲皮肤干燥粗糙、苍白

▲脖子变得粗大

注意饮食：临床调查显示，在引起甲状腺结节的所有因素当中，碘的摄入量不足或超标是重要诱因，正是如此，无论是预防甲状腺疾病还是缓解甲状腺结节；

我们一定要严格控制碘元素的摄入量，主要从两个方面做起，首先，烹饪食物时少加点盐，另外尽量少吃海带，海菜等含碘的食物。

保证睡眠：良好睡眠是甲状腺疾病康复的保证，对于甲状腺疾病患者来说：充足的睡眠一方面可避免神经细胞因过度消耗而功能衰竭，另一方面可使疲劳的精神细胞恢复正常的生理机能，对病情的恢复帮助极大。

因此，甲状腺疾病医院进行治疗，控制好病情；同时也要养成一个良好的作息规律。

保持心态：情绪的好坏与身体健康有着密切的关系，所以对于甲状腺结节患者来说，日常一定要保持良好的心情。

尤其是在这个季节，天干物燥，人们身体的内分泌很容易受到天气的影响，脾气暴躁也可能会使身体出现甲亢或是甲状腺激素分泌不足的现象。

结语：相信看完本文后，大家对于甲状腺结节有了一定的了解，它与我们的生活习惯息息相关，调整作息，改善生活状态，有结节及时治疗，对我们的健康才有好处。

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