珍藏惊蛰养生功震蛰虫蛇出,惊枯草木
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“泓”扬传统文化24节气中医养生
惊蛰为节，
地下的气机升发加快，
继续上升于天。
人体气机进一步向肝转移，
肾气渐虚，肝气渐旺，
顺应肝气的生发舒泄，
减少封藏，以养欣欣向荣之阳，
此时宜疏肝理气。
惊蛰养生功
功效：养肝补血，保阴潜阳！
每日清晨或睡前一次！
功法示范教学
