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导语:女性的月经是女性之所以为女性的一个重要特征。

月经是指子宫内膜随着卵巢内分泌功能的周期性变化而出现的周期性脱落，也是女性成熟的标志。

每位女生从青春期开始，伴随着月经初潮到来，每个月总会按时光临，在女性的身份陪伴女性成长，度过无数个日日夜夜！

月经对女人的重要意义

第一好处：女性判断自己是否怀孕的第一信号

月经正常的情况下，育龄女性月经超过十天以上没有到来的，那么首先就要考虑自己是否怀孕了，如果确定怀孕之后，如果不想生育，那么尽快的采取补救措施，想要生育的，在这个时间段应该补充各种营养，避免接触烟酒以及农药和有害的化学成分，避免服用对胎儿不利的药物，同时也可以根据月经推算出预产期。

第二好处：可使人早期发现疾病

如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。

第三好处：可避免过量铁的伤害

有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变，周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

第四好处：可促进造血功能

月经期间引起的机体经常性失血或者造血，会让女性的循环系统和造血系统起到一个男性所没有的锻炼，有规律的月经周期能够让女性更比男性经得起意外失血的“锻炼”，身体也能快速的制造出新鲜的血液，帮助身体补充足够的血液，以维持正常的血循环

女生来例假时，突然流出的一股血块，是身上的肉吗？

——子宫内膜病变

对女性来讲，身体最重要的器官就是子宫，如果子宫病变，便会增加经血量，出现所谓的血块，而且带有明显的异味，若是出现此类情况，建议医院进行检查，在医生的指导建议下进行改善，以免子宫癌变

——妇科疾病

月经到来之后流出的经血中带有血块儿，也要考虑是不是妇科炎症引起的，例如宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫粘膜下肌瘤等妇科疾病会影响经血的排出，导致经血中存在血块

如果是这个原因引起的，医院进行全面性的检查，以免病情进一步的发展！

——内分泌紊乱

日常不良的生活习惯，饮食习惯会导致女性内分泌功能紊乱，影响正常的激素水平，还会导致你现在越来月经期间流出大量的血块，如果是因内分泌紊乱造成的月经不调，要及时改正，日常多吃一些温补的食物，例如枸杞，桂圆，经常少吃辛辣刺激的食物！

——流产原因

如果没有做好避孕措施，当下又不想要宝宝，那么女性就会选择流产。

如果在流产之后发现其中存在大量的血块儿，那么可能是没有彻底流干静，需要进行二次清理，否则很有可能会发生感染，损害个人健康。

提醒，每次流产都会对子宫造成严重的伤害，因此在生活中一定要做好避孕措施！

月经期间的女性，需要做好哪几件事？

注意保暖

爱美是女性的天性，有些女性特别暧昧，即便是在寒冷的冬天也穿得特别少，但是经期穿的过少，会导致风寒之气入侵机体，使得血管儿收缩，从而出现经血量过多，月经不调的症状。

注意饮食习惯

女性在月经来临时，一定要注意自己的饮食习惯，都是清早儿消化的食物，例如大枣、阿胶等补血的食物，尽量不要吃雪糕等寒凉的食物，也不要喝冷饮，否则会寒凉的食物刺激子宫之后引起痛经现象。

注意卫生

在月经期间会有经血流出，因而会有细菌的滋生，引起妇科疾病，所以女性朋友在生活中一定要注意生殖系统的清洁和卫生，要及时更换卫生巾。

注意休息

经期女性身体比较虚弱，因此在坚持一定要注意休息，不要熬夜和通宵，否则过度劳累会导致抵抗力下降，引起疾病。

温馨提示：女性想要保护好子宫，可以多喝红糖姜水，能够减轻经期的疼痛，红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中营养成分，还具有补中益气，健脾胃暖胃的功效。