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自从使用七木枕，每天的感受我都有记录，可能有流水账之嫌，但对使用七木枕或未使用的人来讲，也许有一定的参考价值，等有空整理后再发出来，今天先说说我和七木的结缘历程。

说起和七木的结缘，确实还是一个偶然的机会。

刚刚过去的寒假，对于我们所有人来说，可能都是人生经历中最特别的一个假期。因为疫情的影响，这是史上最长的假期，也是大伙集体宅家的最长假期。时至今日，全国各地还有很多高校处于开课未返校的状态，不得不采取线上教学的模式，我们也不例外。

本来我们2月下旬春季开学，但在2月上旬，考虑当时的疫情形势比较严峻，所以学院就按照上级部门的有关要求，开展了线上教学的各种准备工作。由于这学期课程有调整，我发现有一门课的课件居然缺失，所以从2月中旬到下旬的这段时间，开始拼命补做课件。那段时间除了做饭吃饭之外，其他的时间基本上都花在这上面了。每天至少8小时，看书打字找资料，前后花了两个星期的时间，总算把框架完成了，虽然内容上有些粗糙。其实上课也不会一下用到所有的课件，慢慢做也是可以的，只是我这人心里有事总是放不下，所以就一路赶，想尽快完成。课件的完善倒不急，因为可以通过上课后的反应来做针对性的调整。

赶做课件的那段时间，身体并无不适。可能是由于连续用电脑时间太长，再加上有时坐姿不正确，所以在2月底的时候，身体开始报复我了。起初，只是觉得肩累，每次做完饭肩膀都像有重物压着似的，紧张劳累，后来背部肩胛骨处也开始不舒服，疼痛来袭。再后来，各处的疼痛相继发作，后背肩胛骨、颈椎、脖子、肩部和手臂，后脑壳、前锁骨……有的是放射刺痛，有的是按压酸痛，有的是撕裂疼痛，而且脖子转起来吱吱响……要命的是，这疼痛还像鬼魂似的游走，今天这里痛，不知明天哪里又会痛？没有亲身经历的人，是不能够体会其中的痛苦，所谓的感同身受，不过是安慰别人的一句好话罢了。

由于疫情的原因，去医院看医生非常不便。初期不太严重的时候，就只好在家用理疗仪缓解，让父子俩轮流给按摩，后来朋友介绍，又买了红豆热敷袋。为了能多休息、快点好，我除了做饭，家里的活基本都是父子俩承包了，然而，好像并没有实质性的好转。后来，就在线上看了专业骨科医生，根据我描述的症状，医生诊断为肩周炎加筋膜炎，开了止痛药、消炎药和药膏药贴，快递送来。连续吃了两三个星期的药，应该说还是有一定程度的缓解，但是依然没有好，很担心停了药会继续痛，而且也不想吃那么多药。那段时间每天早上起床和晚上睡觉前，都要花很多时间耗费在这个疼痛的躯体上，晚上是儿子帮我按，早上是自己在床上做康复性活动。感觉日子真难过，明明是一个难得的假期，全家团聚在一起，开开心心、舒舒服服地在家做点自己喜欢的事，多好呀，而我却无能为力。身体状态不好，也懒得去做事，尤其讨厌坐在电脑前。但是，有些事情却不能不做，比如每天的上课，比如帮学生改作业，一天下来，少则2小时，多则4-5个小时必须和电脑相伴。那段时间，正好又要开展学生的毕业论文工作，当时右手臂绵软无力，打不了字，有时只能用语音来进行修改。

期间，一个同学推荐了一种美国进口的药物，说是对缓解疼痛有比较好的效果，二话没说，直接上网就买了两瓶。收到之后开始吃，开始几天不知是心理作用，还是真有效（我个人认为保健药物起码要吃一段时间才会见效），觉得确实好像没那么疼了。后面一直在连续吃，似乎又不感觉到什么特别的效果了。一瓶药片，坚持吃了差不多一个月，身体还是没完全好，感觉上半部的躯体就像是用积木搭成的架子，一不小心就会散架。那时，老李准备要出差了，小李准备要返校了，坦白说，我还真有点担心一个人在家的日子。他们在家，起码在必要的时候可以帮我按按，自己一个人就只能忍受了。

就这么煎熬着，一直到了5月上旬的母亲节。彼时老李已在出差中，期间有同学跟他联系，向他推荐了一个枕头，他问都没问就帮我买了一个腰枕。说实在的，他告诉我时，我还嘲笑他，知道我颈椎不好，给我买个腰枕干啥呀？指望一个枕头解决问题，我觉得不太靠谱，不过，买都买了，就试试看呗。

自己觉得腰并没有什么问题，所以我就把腰枕当枕头，在同学的指导下使用。总体上来讲，我对枕头的适应还是蛮快的，只是觉得比较硬，不够舒服。才用了三四天，感觉肩膀和颈椎部位开始慢慢轻松些，颈椎部的疼痛感也明显减轻了。儿子怀疑我是不是心理作用，反复问我是不是真的好些了。疼在自己身上，就像穿鞋子，舒不舒服只有自己知道。又坚持用了大概一个星期，后背的疼痛基本上消失了，但是肩部关节处还是有一些疼痛。又继续用了一个星期，慢慢肩和手臂也有了改善。从5月10号母亲节收到枕头开始用，到两个星期后的五月二十四号（那天儿子返校），感觉肩背部基本上都好了。可以自由舒展手臂的感觉真好！幸福有时就是这么简单！那期间我没有再看医生吃药，也没再贴那个容易导致过敏的药膏，同学推荐的那个保健药当时还没吃完，就也还在吃，主要就是坚持使用那个枕头。

其实，腰枕虽然有点硬，但硬相对于疼痛来讲，就还是更容易接受。不管怎么说，终于赶在儿子返校之前，身体基本康复，总算让我的心情也轻松了很多。说真的，内心非常感谢七木，感谢老李，感谢同学的推荐！否则，说不定现在还在水深火热之中煎熬。经过这一轮的折磨和康复之路，也让我改变了很多。虽然，我们不可能把世界上所有的东西都体验一遍，但是当我们遇到问题，遭遇困境的时候，不妨敞开心扉和大脑，来尝试一下新东西。世界上所有的东西，如果只能选择一个，相信99%的人都会选择健康，没有了健康，其他的一切都是空的。特别人到中年之后，岁月无情，纵使我们内心再年轻，皱纹和白发也不会放过我们，亚健康的问题也会陆续表现出来，为此，我们真的应该要多